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请问睡眠不好是什么原因?

简介: 陶新副主任医师上海市嘉定区南翔医院二甲 回答时间: 2017年10月06日 你好,睡眠不好,一般来说可能是因为压力过大导致的,所以的话你一定要注意调整好睡眠质量的,另外的话还有可能是因为心脑血管疾病导致,你也可以到医院检查一下ct,血糖,血压的状况。

曾青山主治医师广州医科大学附属第三医院三甲 如果是在这个年龄段孩子出现这种现象,可能是由于精神过度紧张,学习压力过大后心情不好而导致的,还有可能是由于身体缺乏了一些微量元素造成需要进一步检查。举措建议建议平时作为家长一定要监督孩子,虽然学习任务比?#29616;兀?#20294;是也要让孩子注意休息时间,要和孩子及时沟通,这样他的压力就会小一些,利用休息时间带孩子进行户外活动锻炼自己的身体。注意事项注意在每天晚上睡觉前给孩子喝一杯牛奶,这样也是可以缓解这种现象的。收听医生语音01:05 收听医生语音01:05


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你好请问我睡眠不好是什么原因引起的?

1.心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、?#21387;?#32039;张、激动、愤怒或思虑过多;2.随着年龄的增长,睡眠的质量会逐渐下降;3.不良的睡眠环境和习惯:如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱...
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请问我睡眠不好是什么原因

请问我睡眠不好是什么原因:您好!睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个...
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你好。请问睡眠不好。。是什么原因

周恒主治医师德州市人民医院三甲 回答时间: 2016年03月08日 问题?#27835;觶?#24744;好,看了您的描述,?#21307;?#35758;您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料。,意见建议:不要午睡,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫?#29275;?#30561;前?#32570;?#29275;奶,睡觉之前可以看看电视或书,
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